zdjecia przed

Ja trenuje tenisa od 9 lat (Mam 16,5 roku). Od roku zacząłem chodić na siłownie, bo jak wiadomo w każdym sporcie jest to niezbędne. Oto ćwiczenia jakie wykonuję oraz ciężary, chociaż to każdy powinien sobie dobrac dla własnych możliwości: Trening pierwszy: 1.Wyciskanie sztangi w leżenieniu (2 x 22,5 kg+ sztanga) 2.Opusczanie sztangi do dołu leżąc [...]

[...] to zniesie tak jak h**oww dhb%-) ale k***a po kablu;-( nowe daty byly mysle spoko normalna rzecz, w goracej wodzie bylem bo po baletach to mozg wyrwany. @Lodzianin, mi tam zdjecia zbedne bo sam mniej wiecej widze roznice czcionki itd, bardziej mi chodzi co mu dali, leki ile lezal, czy sie martwic i cos robic czy przeszlo i luz. Serdecznie bym [...]

[...] to zniesie tak jak h**oww dhb%-) ale k***a po kablu;-( nowe daty byly mysle spoko normalna rzecz, w goracej wodzie bylem bo po baletach to mozg wyrwany. @Lodzianin, mi tam zdjecia zbedne bo sam mniej wiecej widze roznice czcionki itd, bardziej mi chodzi co mu dali, leki ile lezal, czy sie martwic i cos robic czy przeszlo i luz. Serdecznie bym [...]

Piorun ja mam to samo, od kilku lat się czaję i zawsze mi za mało, żeby się tutaj odpalić. Ja to mam do tego stopnia, że dla siebie nie potrafię zrobić zdjęcia, a teraz któryś raz już żałuję bo zaczynałem po przejściach w tamtym roku w maju ze 100kg prawie totalnej kulki, a teraz przy 83kg mam kable na girach i chętnie bym porównał, ale jednał łeb [...]

Umówiłeś tego lekarza co podalem ? Rozmawiałem z facetem do którego podałeś mi kontakt. Wysłałem mu zdjęcia o jakie prosił. Nie ukrywam mam do niego 450km. Fakt jeśli chodzi o zdrowie taki dystans to nie dystans ale wiadomo wygodniej w rodzimym mieście. Dał mi prostu do zrozumienia że jeśli nie ogarnie tego doktor do które idę to mam się do niego [...]

w tym linku sa zdjecia Sekcji co stoja przed kopalnia ostatnio jest tam zaczli stawiac%-) http://nettg.pl/news/155897/sekcje-zanim-zjedzie-na-dol-mozna-obejrzec-przed-kopalnia Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-22 21:45:34

Chodzi o tą ankietę, którą mam na samej górze tematu? Jest wypełniona. Dodaje tutaj zdjęcia aktualne a jak mi się da to wrzuć zdjęcia z początku. Efekt ćwiczę i diety od 4.01.2021: /SFD/2021/2/21/f296480e14f342b4a8b5ececf4bed9b8.jpg /SFD/2021/2/21/e0cd77fe5acc4ce8b05ad5c75bdcc9f0.jpg /SFD/2021/2/21/9631118757cc478183912b814e303c1e.jpg [...]

Wklejam zdjęcia wyników bo już nic z tego nie rozumiem powiedzcie mi konkretnie czy dobrze podskoczył poziom teścia czy lipa przed miałem 380 teraz mam 1500 prop 100 biorę e2d nie będę pisał już firmy bo zostałem posądzony o reklamę /SFD/Images/2016/1/16/7d7c4e53b4094ecc9409508157b0aee5.jpg [...]

[...] 23:13:03 Ja lece wiekszosc srodków Bioniche ale juz ampułki mi sie skonczyly i zostaly viale. Dobry lab. Tren ace czuje mocno ale długiego nie brałem. Calvin nie brałem tylko widzialem na forum zdjecia. GEP z 2 lata temu moze lecial i dawał rade ale jakis tesc jak dobrze pamietam. Primus no chyba nr 1 i cypio wlasnie bralem wiec smialo.

Chłopaki jak titan i alpha? Chodzi mi o propy/enany, bold, tren Ace. Co wybrac i czy titan duzo słabszy? Proszę o odniesienie do jednego i drugiego kilka osób narzekało na titana, sam przechodziłem z trenu A titana na Andro i andro o wiele lepsze co do AP, to teraz loteria, sosbiście już dawno dałem sobie z nią spokój, co nie oznacza, że musisz [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Na wstępie chcę podziękować sponsorowi zestawu firmie Atleta Łódź, w której mam przyjemność pracować, która jest też wyłącznym dystrybutorem na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big). Dzięki temu testowi, jako jedni z pierwszych [...]

http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 73 - DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri Creatine Malate - 3g przed 3g po treningu Thermo Fusion - 4kap. przed treningiem Whey C6 - po treningu 40g http://i57.tinypic.com/sawowm.png [...]

Troche taktycznie złe miejsce na takie zdjęcia :D Chyba ze sama w domu byłaś, albo zamknelas sie :D Ja bez gaci nie stałbym przed drzwiami %-)

Narazie nie jest mi do śmiechu jest mi przykro, że ktoś mnie tak potraktował, tym bardziej ona na prawdę chora akcja wgl nie poznaje jej zmienila sie bardzo, moze kiedyś los znowu nas zepchnie ku sobie, jeśli ktos będzie coś jeszcze chciał, ale teraz trzeba bedzie sie nauczyć żyć bez niej i że moze miec kogos innego ale to raczej nie o mnie źle [...]

http://iv.pl/images/96859536365840987511.png PODSUMOWANIE Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi-TEC Nutrition za wybranie mnie do testu :-) Chciałbym serdecznie pogratulować wszystkim uczestnikom biorących udział w teście. Z pewnością walka o lepsza formę nie jest prosta sztuką, tak więc gratuluje Dziewczynom jak i Chłopakom, którzy wytrwali [...]

1. ma znaczenie, ale nie duże : np. przed treningowo mega sprawdzi się MCT, olej kokosowy ale ogólnie nie musisz się tym aż tak przejmować 2. wszystkie zdjęcia jakie wrzucam to z fesja, Insta :P a więc publiczne :) te prywatne wrzucam tylko za zgodą osoby np. metamorfozy itp

[...] kto tu jakos wyglądał z tego co.pamietam to.bro a pika i warez to gang ulanych z pod bramki tyle w temacie, nawet nie ma sensu dyskusja, daj mi 6 miesięcy czasu i wrzucamy zdjecia formy ty ze wszystkim co tam wp*****lasz, a ja tylko dieta i w dodatku bez siłowni Jeszcze niedawno pisales ze tylko warez tu wyglada xD 6miesiecy czas start ty co [...]

[...] kto tu jakos wyglądał z tego co.pamietam to.bro a pika i warez to gang ulanych z pod bramki tyle w temacie, nawet nie ma sensu dyskusja, daj mi 6 miesięcy czasu i wrzucamy zdjecia formy ty ze wszystkim co tam wp*****lasz, a ja tylko dieta i w dodatku bez siłowni Jeszcze niedawno pisales ze tylko warez tu wyglada xD 6miesiecy czas start ty co [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42a8dfee219f49999f27ece1f777b6ae.jpg Siema. Sobota, na czczo poszło 30minut intensywnego aero. :-D https://www.youtube.com/watch?v=Ix1lqokax3s&feature=youtu.be przepraszam za opuchniętą morde %-) Dopiero co wstałem, a poza tym jestem gruby więc już nie ściemniam :-) Bcaa smak wiśniowy bo nie wspomniałem. Wieczorem treninng [...]

Przed chwilą oglądnąłem filmik z porównań i po tym co zobaczyłem byłem pewny, że Hadi Chopan to wygra. Ramy wyglądał na tym filmiku tłusty jak pulpet, no ale potem zobaczyłem zdjęcia na 16 stronie i tam jest on dosyć ostry. Także na podstawie filmiku i zdjęć nie ma co oceniać, niestety - więc czekam na rezultaty wszystkich kategorii, ale nie [...]